Fondazione LuVI ETS vorrebbe attivare, in collaborazione con ATS Milano, il Gruppo di cammino di Cascina Brandezzata all’interno del Parco agricolo sud di Milano, con il coinvolgimento di ASST S. Paolo Carlo, Distretto 5, Municipio 5, Enti del Terzo Settore operativi nel territorio. Il Gruppo di cammino di Cascina Brandezzata sarebbe una opportunità per i Cittadini milanesi (in particolare quartieri del Gratosoglio e del Vigentino.
Le camminate potrebbero svolgersi nella natura del Parco, nella attigua Oasi Cà Granda e in diversi altri percorsi attualmente già esistenti e che potrebbero diventare usufruibili da tutti i Cittadini.
Camminare nel verde è molto positivo per i suoi benefici effetti sulla salute mentale e fisica, riducendo stress e ansia, migliorando parametri fisiologici (come frequenza cardiaca e pressione sanguigna), riducendo i livelli di cortisolo-colesterolo e riequilibrando il Sistema immunitario. L’immersione nella natura con il movimento del corpo mantiene lo stato di benessere e previene l’insorgenza di diverse malattie croniche, talora gravi e progressive. Camminare nella natura è una pratica di auto-ascolto e di rigenerazione, che consente di ristabilire un contatto profondo con sè stessi e con gli altri. Non si tratta di escursionismo o sport, ma di un’esperienza di relazione e riflessione.
I percorsi proponibili potrebbero essere un vero e proprio viaggio attraverso la storia e la bellezza di un territorio che rappresenta un patrimonio naturale all’interno della nostra città: dalle antiche cascine alle risaie, dai laghetti nati da vecchie cave alle abbazie storiche, ogni passo offre una nuova scoperta e un’opportunità di rigenerazione. E’ un’esperienza unica e arricchente che collega natura, storia e cura della persona.
